• 日落综合征或精神错乱。多达三分之二的认知症老人会出现“日落综合征”，主要是指老人会在日落时分容易产生情绪问题，例如激动、困惑、焦虑和愤怒等。“日落综合征”也不一定完全发生在日落时分，说不定在某个时刻老人的情绪就会突然发生转变。

• 意想不到的变化。如果认知症老人刚搬到新地方或者作息突然改变，可能也会导致混乱。

• 偏执狂和幻觉。认知症会导致大脑发生复杂的变化，从而产生错觉。认知症老人可能会看到不存在的事物，形成错误的观念，或对照护者和亲人产生怀疑。

• 将老人熟悉的物品放在固定的地方。

• 如果老人经常找东西，并且经常因为找不到东西而感到困惑，可以尝试给抽屉和橱柜贴上标签。

• 使用闹钟、日历和待办事项列表等工具来提醒老人。

• 使用简单、简短的句子跟他们对话并主动提问。比如，可以跟他们说：“你很困惑。没关系，我们一起想办法。” “你好像在找什么。”“你在找钥匙吗？你在找你的眼镜吗？”

• 困惑。当老年人迷失方向和感到害怕时，他们可能会表现出攻击性。

• 身体疼痛或其他未满足的需求。当老人无法用语言表达或解决饥饿、口渴或疼痛等需求时，通常会产生挫败感。

• 情感上的痛苦。有时，出现攻击行为可能是认知症老人感到孤独、沮丧或孤立。

• 对特定任务感到不适。观察攻击行为是否专门在洗澡时间、就寝时间或穿衣服时出现，这些任务可能会触发攻击性行为。

• 药物反应。一些药物的副作用可能会让老人产生攻击性。

• 视力或听力丧失。视力或听力问题可能会让症状加剧，导致老年人产生混乱。

• 日落综合征。如上文所解释的，认知症老人会在日落前后产生情绪问题。

• 害怕。当不认识的人接近或接触老人时，他们通常会比较抗拒。

• 安抚他们。照护者可以这样说：“我在你身边，没关系。”

• 分散注意力。给他们看照片或其他任何能带来快乐和安慰的东西。

• 回忆。帮助他们建立长期记忆。例如，问他们“还记得XX出生的时候吗？”

• 当他们感觉平静时，可以尝试问他们问题，以确定是否是未满足的需求导致了攻击行为。比如：你饿了吗？你口渴吗？你很痛苦吗？你累了吗？

• 大脑发生变化。认知症让老人的昼夜节律发生变化，从而导致睡眠障碍。

• 药物副作用。一些非处方药可能会扰乱睡眠。

• 饮食。咖啡因、过量的糖分和酒精会扰乱睡眠模式。

• 电子屏幕。计算机、便携式电子设备和电视屏幕发出的蓝光会延迟睡眠并扰乱睡眠模式。

• 临睡前限制咖啡因、酒精和糖的摄入。

• 避免使用非处方安眠药。可以与医生讨论是否可以使用褪黑素帮助入眠。

• 不要将电子产品放在卧室。

• 确保认知症老人在白天获得充足的光照，以帮助调节昼夜节律。

• 给老人换上舒适的衣服。

• 睡前用热水淋浴、喝一杯温牛奶，并用轻松的音乐或阅读帮助入眠。

• 选择一个就寝时间，不要太晚。

• 确保所有的门都关好，尤其是通向外面的门。

• 可以让老人佩戴有GPS定位的手表或其他设备。

• 如果照护者需要出门，可以请其他的亲人、朋友、邻居等值得信赖的人帮忙照顾，不要将老人一个人留在家里。

文章来源：dailycaring
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